grenami :
Séjour à Allos du 8 au 15 Juin
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15.1 km

+910 m/-882 m

05:20
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Longueur et nombre de points

15.1 km

1211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

909 m

883 m

2008 m

1265 m

1696 m
Date et durée

10 juin 2018
08:49

10 juin 2018
16:05

07:16:03

05:20:16

01:55:47
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

274 m/h
3h12m01s

-468 m/h
1h48m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'59" | 2.7 km/h | 12'16" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | 05'17" |
| 4 | 25'05" | 2.4 km/h | 01'34" |
| 5 | 24'16" | 2.5 km/h | 05'37" |
| 6 | 27'18" | 2.2 km/h | 08'40" |
| 7 | 24'11" | 2.5 km/h | 02'05" |
| 8 | 24'04" | 2.5 km/h | 52'13" |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 10 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 11 | 24'17" | 2.5 km/h | 03'13" |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | 11'33" |
| 13 | 18'28" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'12" |
| 15 | 17'50" | 3.4 km/h | 08'05" |
Dépense calorique (estimation)

797 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
27.1 kilomètres effort
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