Rocamadour et une boucle au nord-est
Actions 3D 68.4 km
+997 m/-996 m
04:11
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Longueur et nombre de points 68.36 km
1993 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
997 m
997 m
419 m
120 m
280 m
Date et durée 23 septembre 2015
23 septembre 2015
08:12:40
04:11:25
04:01:15
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
44.3 km/hau km 23.3
649 m/h1h05m50s
-905 m/h0h52m10s
km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 14'06" 2 02'32" 23.7 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 04'24" 13.7 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 9 02'36" 23.1 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 01'48" 33.3 km/h 12 06'07" 9.8 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 02'45" 21.9 km/h 16 01'57" 30.6 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 02'49" 21.3 km/h 20 07'09" 8.4 km/h 21 02'44" 21.9 km/h 22 01'38" 36.7 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 02'07" 28.3 km/h 25 02'44" 22 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 09'21" 6.4 km/h 127'35" 28 03'16" 18.4 km/h 29 03'54" 15.4 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 03'19" 18.1 km/h 05'10" 32 02'26" 24.6 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 34 02'29" 24.2 km/h 35 04'42" 12.7 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'37" 23 km/h 39 03'09" 19 km/h 40 05'39" 10.6 km/h 03'35" 41 06'19" 9.5 km/h 42 05'47" 10.4 km/h 43 04'20" 13.8 km/h 02'20" 44 03'36" 16.7 km/h 45 03'49" 15.7 km/h 46 06'19" 9.5 km/h 47 04'38" 13 km/h 48 02'03" 29.2 km/h 49 03'22" 17.8 km/h 50 05'47" 10.4 km/h 51 05'14" 11.5 km/h 52 05'34" 10.8 km/h 02'55" 53 02'50" 21.2 km/h 54 03'45" 16 km/h 55 04'25" 13.6 km/h 56 02'56" 20.5 km/h 57 05'41" 10.6 km/h 12'21" 58 02'21" 25.5 km/h 59 02'13" 27 km/h 60 02'20" 25.7 km/h 61 06'08" 9.8 km/h 62 06'54" 8.7 km/h 63 04'05" 14.7 km/h 64 05'58" 10 km/h 65 04'29" 13.4 km/h 71'18" 66 02'29" 24.1 km/h 67 02'25" 24.7 km/h 68 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts4h11m25s
1384 Cal330 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:10 50 - 99 w 00:33:25 100 - 149 w 00:38:30 150 - 199 w 00:40:30 200 - 249 w 00:25:30 250 - 299 w 00:10:35 300 - 349 w 00:02:10 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 340 watts 2m 317 watts 5m 289 watts 10m 252 watts 20m 200 watts 40m 184 watts 1h 174 watts
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