Rando avec Nicolas en août 2014.
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15 km

+786 m/-797 m

03:58
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Longueur et nombre de points

15 km

2699 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

785 m

797 m

1593 m

1026 m

1280 m
Date et durée

24 août 2014
13:24

24 août 2014
18:37

05:13:30

03:58:13

01:15:17
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 9.1

464 m/h
1h37m09s

-459 m/h
1h39m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | 05'19" |
| 7 | 23'51" | 2.5 km/h | 45'27" |
| 8 | 20'10" | 3 km/h | 24'31" |
| 9 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

758 Cal
191 Cal/h
Plus

Affichée 725 fois et téléchargée 35 fois depuis le 11.03.18 06:35
KME
25.5 kilomètres effort
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