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14 km

+313 m/-916 m

03:59
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Longueur et nombre de points

13.95 km

355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

313 m

916 m

1362 m

479 m

985 m
Date et durée

21 février 2020
15:34

22 février 2020
12:41

21:07:17

03:59:56

17:07:21
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 9.8

279 m/h
1h09m14s

-386 m/h
2h23m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'28" | 2.1 km/h | |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | 997'48" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | 04'00" |
| 7 | 28'08" | 2.1 km/h | |
| 8 | 23'12" | 2.6 km/h | |
| 9 | 23'17" | 2.6 km/h | 05'41" |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 11 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 12 | 09'49" | 6.1 km/h | 19'52" |
| 13 | 10'27" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

459 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 523 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
20.1 kilomètres effort
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