Départ de Leymiat
Points de passage : Boches, Eglise de Saint-Alban, Labalme, Cerdon
Actions 3D
19.6 km

+690 m/-696 m

04:50
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Longueur et nombre de points

19.59 km

4791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

690 m

697 m

650 m

276 m

482 m
Date et durée

23 février 2025
10:52

23 février 2025
17:04

06:12:41

04:50:50

01:21:51
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 17.5

326 m/h
1h47m41s

-394 m/h
1h23m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'09" |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'52" |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'20" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 09'16" |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 05'17" |
| 7 | 17'43" | 3.4 km/h | 39'09" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'47" |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 10 | 20'15" | 3 km/h | |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'02" |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'50" | 4.7 km/h | 05'18" |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 15 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'47" |
| 16 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'43" |
| 17 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 18 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 16 fois depuis le 23.02.25 18:28
KME
28.8 kilomètres effort
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