04-D-Estoublon : gorges de Trévans
2020-09-27
Actions 3D
9.1 km

+557 m/-539 m

03:45
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Longueur et nombre de points

9.11 km

1206 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

557 m

540 m

901 m

610 m

744 m
Date et durée

27 septembre 2020
09:43

27 septembre 2020
14:52

05:09:30

03:45:05

01:24:25
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

270 m/h
1h42m45s

-267 m/h
1h40m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 10'17" |
| 2 | 40'15" | 1.5 km/h | 01'31" |
| 3 | 28'34" | 2.1 km/h | |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | 54'30" |
| 6 | 19'34" | 3.1 km/h | 09'14" |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 8 | 39'56" | 1.5 km/h | |
| 9 | 21'09" | 2.8 km/h | 08'53" |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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