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9.8 km

+146 m/-138 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.78 km

3580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

146 m

139 m

406 m

312 m

354 m
Date et durée

10 novembre 2014
15:42

10 novembre 2014
18:19

02:36:47

02:17:07

00:19:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

270 m/h
0h28m43s

-177 m/h
0h37m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | 07'31" |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | 09'18" |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'51" |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.08.21 11:06
KME
11.7 kilomètres effort
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