Départ de Borne pour passer devant les sucettes, puis montée sur la montagne de Belle Motte. Descente par le Plainie puis la combe et la cascade
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16.5 km

+1100 m/-1100 m

05:17
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Longueur et nombre de points

16.47 km

4013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1099 m

1100 m

1951 m

927 m

1365 m
Date et durée

07 mai 2016
09:50

07 mai 2016
16:02

06:12:48

05:17:55

00:54:53
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

8 km/h
au km 15.6

350 m/h
2h55m50s

-517 m/h
1h58m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'52" | 2.9 km/h | 02'25" |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | |
| 7 | 27'41" | 2.2 km/h | 04'30" |
| 8 | 30'04" | 2 km/h | 35'58" |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | 03'45" |
| 10 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 15'05" | 4 km/h | |
| 13 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'05" |
| 14 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 15 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 16 | 15'58" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1006 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
31.1 kilomètres effort
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