Randonnée de 11km
Actions 3D
10.4 km

+205 m/-219 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.43 km

1077 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

219 m

279 m

111 m

213 m
Date et durée

26 mai 2022
14:21

26 mai 2022
18:08

03:46:39

02:57:20

00:49:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

224 m/h
0h46m03s

-197 m/h
0h53m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | 27'34" |
| 2 | 15'35" | 3.9 km/h | 03'12" |
| 3 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'06" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | 05'05" |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'37" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 9 | 20'48" | 2.9 km/h | 09'45" |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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