randonnée dans la vallée de la rance jour 1
jour 2 ici : http://www.visugpx.com/?i=8W52kEnusB
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18.6 km

+190 m/-200 m

05:53
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Longueur et nombre de points

18.61 km

281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

190 m

200 m

76 m

7 m

45 m
Date et durée

04 juin 2016
10:59

04 juin 2016
17:38

06:38:43

05:53:30

00:45:13
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.2

169 m/h
0h51m05s

-218 m/h
0h27m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'59" |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 30'19" | 2 km/h | |
| 4 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 5 | 39'43" | 1.5 km/h | 14'19" |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | 01'32" |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | 20'46" |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 16 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 17 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 18 | 19'44" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

333 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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