Départ du parking de Coumebière,montée a l'étang d'Alate par le port de Saleix, passage au port de Bassiès et retour par l'étang de Labant
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9.1 km

+610 m/-612 m

03:24
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Longueur et nombre de points

9.14 km

2720 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

610 m

612 m

1984 m

1397 m

1693 m
Date et durée

12 juillet 2020
11:16

12 juillet 2020
15:21

04:05:36

03:24:10

00:41:26
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8.8

337 m/h
1h46m08s

-423 m/h
1h24m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'41" | 3 km/h | |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 4 | 29'15" | 2.1 km/h | 02'30" |
| 5 | 26'36" | 2.3 km/h | 06'54" |
| 6 | 23'27" | 2.6 km/h | 27'38" |
| 7 | 23'29" | 2.6 km/h | 02'34" |
| 8 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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