Au départ du parking du lac d'Allos, prendre le sentier qui monte jusqu'au col de l'Encombrette. descendre ensuite vers le lac et en faire le tour avant de regagner le parking.
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10.7 km

+466 m/-466 m

03:26
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Longueur et nombre de points

10.7 km

1252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

466 m

466 m

2546 m

2116 m

2296 m
Date et durée

20 août 2016
09:23

20 août 2016
15:25

06:01:59

03:26:47

02:35:12
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.6

283 m/h
1h37m54s

-392 m/h
1h10m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 2 | 23'23" | 2.6 km/h | 05'20" |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | 14'11" |
| 4 | 21'35" | 2.8 km/h | 05'49" |
| 5 | 23'02" | 2.6 km/h | 21'02" |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | 02'59" |
| 7 | 19'20" | 3.1 km/h | 102'20" |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'35" |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'56" |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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