Avec Yves .....
Actions 3D 93.2 km
+1334 m/-1342 m
03:53
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Longueur et nombre de points 93.19 km
1631 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1333 m
1343 m
801 m
347 m
558 m
Date et durée 21 avril 2015
21 avril 2015
04:19:31
03:53:19
00:26:12
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
57.4 km/hau km 29.4
757 m/h1h08m08s
-1890 m/h0h28m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 2 02'22" 25.4 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'17" 26.2 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 02'05" 28.9 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 03'03" 19.7 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 03'27" 17.4 km/h 16 02'53" 20.9 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 04'50" 12.4 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 02'08" 28.2 km/h 21 01'45" 34.3 km/h 22 01'58" 30.5 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 03'33" 16.9 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 03'40" 16.4 km/h 27 03'43" 16.2 km/h 28 01'48" 33.3 km/h 02'14" 29 02'06" 28.6 km/h 30 01'08" 52.6 km/h 31 02'18" 26.1 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 03'02" 19.8 km/h 34 03'24" 17.6 km/h 35 03'57" 15.2 km/h 36 03'55" 15.3 km/h 37 03'41" 16.3 km/h 38 03'20" 18 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 01'35" 37.9 km/h 41 02'00" 29.9 km/h 42 03'05" 19.4 km/h 43 02'16" 26.4 km/h 44 02'26" 24.6 km/h 45 02'39" 22.7 km/h 46 02'06" 28.6 km/h 47 01'33" 38.7 km/h 48 01'25" 42.1 km/h 49 01'36" 37.5 km/h 50 01'34" 38.2 km/h 51 01'46" 34.1 km/h 52 03'01" 19.9 km/h 53 02'59" 20.1 km/h 54 03'10" 18.9 km/h 55 03'49" 15.7 km/h 56 07'20" 8.2 km/h 22'46" 57 01'42" 35.4 km/h 58 01'42" 35.3 km/h 59 01'43" 35 km/h 60 01'40" 35.9 km/h 61 01'41" 35.8 km/h 62 01'48" 33.4 km/h 63 01'41" 35.5 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'37" 22.9 km/h 66 01'25" 42.2 km/h 67 01'52" 32.2 km/h 68 01'32" 39.1 km/h 69 01'34" 38.2 km/h 70 01'28" 40.9 km/h 71 01'28" 40.7 km/h 72 01'56" 31 km/h 73 01'58" 30.5 km/h 74 02'18" 26 km/h 75 01'29" 40.3 km/h 76 02'37" 22.9 km/h 77 02'48" 21.4 km/h 78 02'15" 26.7 km/h 79 01'50" 32.6 km/h 80 02'17" 26.2 km/h 81 03'46" 15.9 km/h 82 01'41" 35.7 km/h 83 01'24" 42.8 km/h 84 02'02" 29.4 km/h 85 02'24" 24.9 km/h 86 02'36" 23.1 km/h 87 02'57" 20.3 km/h 88 01'41" 35.8 km/h 89 02'08" 28.2 km/h 90 01'56" 31.1 km/h 91 01'37" 37.2 km/h 92 01'53" 31.7 km/h 93 02'29" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 167 Watts3h53m19s
2243 Cal577 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:52 50 - 99 w 00:11:09 100 - 149 w 00:25:25 150 - 199 w 00:54:30 200 - 249 w 01:34:37 250 - 299 w 00:13:32 300 - 349 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 302 watts 1m 300 watts 2m 294 watts 5m 256 watts 10m 241 watts 20m 222 watts 40m 206 watts 1h 202 watts
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