OC GIF VTT - 01/12/2021 - Les retraités groupe 1 / St Rémy - Méridon - Breteuil - La Malvoisine - Choisel - Chevreuse
Actions 3D 29.9 km
+247 m/-248 m
02:37
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Longueur et nombre de points 29.9 km
1639 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
246 m
249 m
176 m
64 m
114 m
Date et durée 01 décembre 2021 08:56
01 décembre 2021 11:49
02:52:50
02:37:55
00:14:55
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
36.9 km/hau km 20.9
319 m/h0h27m55s
-853 m/h0h05m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.2 km/h 08'22" 2 04'09" 14.4 km/h 3 05'38" 10.6 km/h 4 04'19" 13.9 km/h 5 04'44" 12.7 km/h 6 03'44" 16 km/h 7 08'38" 7 km/h 01'54" 8 09'00" 6.7 km/h 9 08'38" 7 km/h 04'39" 10 04'42" 12.8 km/h 11 05'48" 10.4 km/h 12 07'23" 8.1 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 03'57" 15.2 km/h 15 03'43" 16.1 km/h 16 03'57" 15.2 km/h 17 08'24" 7.1 km/h 18 12'14" 4.9 km/h 19 04'51" 12.4 km/h 20 04'43" 12.7 km/h 21 03'44" 16 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 03'33" 16.9 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 04'33" 13.2 km/h 27 05'59" 10 km/h 28 06'04" 9.9 km/h 29 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts2h37m55s
499 Cal189 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:57 50 - 99 w 01:09:59 100 - 149 w 00:20:38 150 - 199 w 00:01:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 188 watts 1m 184 watts 2m 175 watts 5m 152 watts 10m 113 watts 20m 94 watts 40m 85 watts 1h 78 watts
Plus Affichée 190 fois et téléchargée 27 fois depuis le 01.12.21 14:57
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