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11.3 km

+958 m/-1017 m

03:44
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Longueur et nombre de points

11.31 km

1999 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

957 m

1017 m

2179 m

1162 m

1605 m
Date et durée

19 janvier 2020
09:39

19 janvier 2020
15:03

05:23:49

03:44:27

01:39:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 9.4

446 m/h
2h07m42s

-682 m/h
1h26m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 04'07" |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'38" |
| 3 | 24'35" | 2.4 km/h | 02'38" |
| 4 | 21'04" | 2.8 km/h | 09'33" |
| 5 | 31'26" | 1.9 km/h | 03'30" |
| 6 | 34'01" | 1.8 km/h | 39'11" |
| 7 | 19'08" | 3.1 km/h | 01'47" |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | 11'23" |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 11 | 09'25" | 6.4 km/h | 23'35" |
Dépense calorique (estimation)

792 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 289 fois et téléchargée 21 fois depuis le 23.01.20 20:04
KME
24.3 kilomètres effort
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