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13.3 km

+246 m/-259 m

03:04
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Longueur et nombre de points

13.32 km

1374 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

259 m

214 m

161 m

178 m
Date et durée

01 février 2015
08:55

01 février 2015
12:41

03:45:41

03:04:12

00:41:29
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.1

245 m/h
0h28m13s

-265 m/h
0h31m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | 07'32" |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'49" |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'03" |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | 10'44" |
| 8 | 11'55" | 5 km/h | |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | 11'18" |
| 10 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 13 | 10'36" | 5.7 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 1037 fois et téléchargée 94 fois depuis le 11.03.21 17:53
KME
16.6 kilomètres effort
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