sortie club monnaie pluie et 25 km seul avec Patrice
Actions 81.8 km
+283 m/-265 m
03:27
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Longueur et nombre de points 81.79 km
5789 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
265 m
237 m
153 m
190 m
Date et durée 30 avril 2017
30 avril 2017
03:51:12
03:27:52
00:23:20
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
41.9 km/hau km 73.2
742 m/h0h06m44s
-812 m/h0h10m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'36" 23 km/h 5 03'31" 17.1 km/h 6 03'02" 19.7 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 02'25" 24.9 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 02'11" 27.4 km/h 11 02'11" 27.4 km/h 12 02'16" 26.4 km/h 13 02'11" 27.4 km/h 14 02'13" 27.1 km/h 15 02'16" 26.4 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 03'48" 15.8 km/h 20 02'12" 27.3 km/h 21 01'56" 31 km/h 22 02'24" 25.1 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 01'58" 30.4 km/h 25 01'56" 31.1 km/h 26 02'16" 26.4 km/h 27 02'28" 24.3 km/h 28 03'53" 15.4 km/h 29 01'40" 36.1 km/h 30 02'05" 28.8 km/h 31 01'58" 30.4 km/h 32 02'05" 28.8 km/h 33 01'57" 30.7 km/h 34 04'14" 14.1 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 02'09" 28 km/h 37 02'56" 20.5 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 01'48" 33.3 km/h 41 01'43" 34.8 km/h 42 01'46" 33.9 km/h 43 01'48" 33.3 km/h 44 01'52" 32.2 km/h 45 02'23" 25.1 km/h 46 03'54" 15.4 km/h 12'37" 47 04'19" 13.9 km/h 48 02'34" 23.3 km/h 49 02'28" 24.4 km/h 50 02'14" 26.8 km/h 51 02'26" 24.6 km/h 52 02'23" 25.2 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'19" 25.9 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 01'52" 32 km/h 57 04'58" 12.1 km/h 58 02'35" 23.2 km/h 59 02'30" 24.1 km/h 60 02'05" 28.7 km/h 61 02'45" 21.9 km/h 62 02'19" 26 km/h 63 02'52" 21 km/h 64 02'09" 27.9 km/h 65 02'12" 27.3 km/h 66 02'06" 28.6 km/h 67 05'45" 10.4 km/h 68 03'08" 19.1 km/h 10'43" 69 02'16" 26.6 km/h 70 02'21" 25.5 km/h 71 02'00" 30 km/h 72 02'08" 28.2 km/h 73 02'51" 21 km/h 74 02'06" 28.6 km/h 75 02'12" 27.3 km/h 76 04'05" 14.7 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 01'57" 30.8 km/h 79 01'37" 37.1 km/h 80 01'41" 35.6 km/h 81 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h27m52s
1696 Cal489 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:09 50 - 99 w 00:23:24 100 - 149 w 00:49:19 150 - 199 w 00:43:02 200 - 249 w 00:26:17 250 - 299 w 00:19:07 300 - 349 w 00:07:39 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 359 watts 2m 345 watts 5m 309 watts 10m 287 watts 20m 228 watts 40m 212 watts 1h 200 watts
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