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7.6 km

+319 m/-316 m

02:08
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Longueur et nombre de points

7.58 km

602 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

319 m

316 m

358 m

227 m

280 m
Date et durée

10 décembre 2023
09:31

10 décembre 2023
11:41

02:10:12

02:08:20

00:01:52
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.6

248 m/h
0h33m53s

-241 m/h
0h34m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'52" |
| 4 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 106 fois et téléchargée 24 fois depuis le 10.12.23 19:21
KME
11.8 kilomètres effort
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