Départ du château des Ravalet, on a suivi le chemin du même nom de Cirkwi. Il semblait prometteur !
Hélas il n'était plus praticable. Nous avons dû le rallonger un brin puis revenir par un chemin déjà fait ?
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8.8 km

+177 m/-161 m

01:32
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Longueur et nombre de points

8.79 km

525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

162 m

140 m

21 m

98 m
Date et durée

21 septembre 2020
18:14

21 septembre 2020
19:47

01:32:47
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.6

344 m/h
0h24m28s

-349 m/h
0h21m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'28" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
220 Cal/h
Plus

Affichée 1110 fois et téléchargée 53 fois depuis le 21.09.20 19:53
KME
11.1 kilomètres effort
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