Une classique, qui traverse le plateau de St Cezaire puis plonge dans la Siagne pour remonter sur Mons, joli village ou l'on mange avec une vue panoramique avant le retour par l'ancienne Bigreen noire, le début de la descente est un peu défoncé mais s'arrange ensuite, ne pas rater le point de vue magnifique à mi descente.
ensuite le canal, l'ancien ravito puis les bois de Montauroux jusqu'au stade ou l'on peut choisir entre plusieurs descentes qui ramenent sur la Siagne avec le même final.
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