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rico86 le 24.03.2017

Rando vtt nocturne Aslonnes 2017VTT

Génial,une rando bien organisée,bonne ambiance!
Actions
3D
38.2 km
+446 m/-463 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

38.2 km
3112 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
464 m
205 m
137 m
170 m

Date et durée

24 mars 2017
19:56
24 mars 2017
23:03
03:06:30
02:47:02
00:19:28

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 16.2

570 m/h
0h29m58s

-815 m/h
0h24m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h47m02s

658 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0450 - 99 w00:40:35100 - 149 w00:30:45150 - 199 w00:09:49200 - 249 w00:05:20250 - 299 w00:01:28300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s337 watts1m298 watts2m245 watts5m170 watts10m122 watts20m112 watts40m99 watts1h91 watts

Plus

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9112523 [Légende]
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1727SB - Poitiers / Coulombiers 1728SB - Vivonne / Lusignan 1828SB - Gençay / Persac
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