Actions 3D 80.4 km
+764 m/-775 m
03:10
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Longueur et nombre de points 80.42 km
7433 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
764 m
775 m
173 m
14 m
108 m
Date et durée 24 juin 2021
24 juin 2021
03:11:59
03:10:36
00:01:23
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
56.4 km/hau km 74.3
735 m/h0h40m33s
-1772 m/h0h15m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'01" 19.9 km/h 2 01'45" 34.4 km/h 3 02'03" 29.2 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 02'09" 27.9 km/h 6 02'29" 24.1 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 01'54" 31.5 km/h 9 01'54" 31.7 km/h 10 01'56" 31 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 03'31" 17 km/h 14 02'04" 28.9 km/h 15 01'54" 31.6 km/h 16 01'59" 30.1 km/h 17 02'10" 27.6 km/h 18 01'58" 30.5 km/h 19 01'45" 34.2 km/h 20 01'48" 33.4 km/h 21 01'39" 36.2 km/h 22 01'09" 52.5 km/h 23 01'46" 34 km/h 24 01'56" 31.1 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 03'40" 16.3 km/h 27 01'42" 35.2 km/h 28 02'19" 25.9 km/h 29 02'23" 25.1 km/h 30 02'18" 26.2 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 01'37" 37 km/h 33 01'26" 41.8 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 01'23" 35 01'56" 30.9 km/h 36 03'11" 18.8 km/h 37 03'15" 18.5 km/h 38 02'46" 21.7 km/h 39 02'11" 27.5 km/h 40 02'13" 27.1 km/h 41 01'40" 36 km/h 42 01'51" 32.5 km/h 43 02'00" 29.9 km/h 44 01'58" 30.5 km/h 45 02'10" 27.8 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'19" 26 km/h 48 04'30" 13.3 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'31" 23.9 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 03'49" 15.7 km/h 55 04'28" 13.4 km/h 56 02'29" 24.1 km/h 57 02'21" 25.6 km/h 58 02'16" 26.4 km/h 59 02'25" 24.8 km/h 60 02'10" 27.6 km/h 61 01'26" 41.7 km/h 62 02'49" 21.3 km/h 63 04'02" 14.9 km/h 64 03'12" 18.8 km/h 65 02'29" 24.1 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'00" 30 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'03" 29.2 km/h 70 01'59" 30.4 km/h 71 01'54" 31.5 km/h 72 02'30" 24 km/h 73 01'35" 37.7 km/h 74 01'19" 45.8 km/h 75 01'25" 42.2 km/h 76 02'21" 25.5 km/h 77 04'50" 12.4 km/h 78 02'20" 25.7 km/h 79 02'08" 28.1 km/h 80 02'19" 25.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts3h10m36s
1837 Cal578 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:51 50 - 99 w 00:18:19 100 - 149 w 00:42:17 150 - 199 w 00:51:23 200 - 249 w 00:33:01 250 - 299 w 00:23:26 300 - 349 w 00:04:49 + 350 w 00:01:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 367 watts 2m 310 watts 5m 285 watts 10m 268 watts 20m 254 watts 40m 244 watts 1h 232 watts
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