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sarlchauveau le 08.05.2022

08/05/2022 sortie vtt ligueuxVTT

Rando ligueux 8 mai 2022
Actions
3D
30.2 km
+262 m/-260 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

30.18 km
1716 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
260 m
131 m
56 m
108 m

Date et durée

08 mai 2022
08:22
08 mai 2022
11:03
02:41:32
02:28:34
00:12:58

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 26.6

464 m/h
0h22m44s

-565 m/h
0h14m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
2h28m34s

487 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2250 - 99 w00:43:10100 - 149 w00:22:54150 - 199 w00:05:46200 - 249 w00:02:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m264 watts2m255 watts5m222 watts10m170 watts20m125 watts40m109 watts1h98 watts

Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 50 fois depuis le 11.05.22 08:56
719819 [Légende]
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