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9.5 km

+368 m/-408 m

02:41
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Longueur et nombre de points

9.48 km

3783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

408 m

808 m

427 m

662 m
Date et durée

16 juillet 2020
10:10

16 juillet 2020
13:25

03:14:28

02:41:23

00:33:05
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.5

327 m/h
1h01m17s

-383 m/h
0h57m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 12'24" |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | 06'57" |
| 7 | 21'33" | 2.8 km/h | 13'44" |
| 8 | 25'04" | 2.4 km/h | |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 390 fois et téléchargée 36 fois depuis le 16.07.20 15:37
KME
14.5 kilomètres effort
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