Description :
Départ au dessus de Siran près de La chapelle de Centeilles. Nous choisissons les chemins et nous gravissons les étages... découvrons les fours à chaux. Derrière les murs, les vignes, l'image du Minervois enfin se présente aux yeux de l'oiseau éperdu... dans la plus grande innocence nous grimpons les bons raidillons.
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8.8 km

+355 m/-265 m

02:36
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Longueur et nombre de points

8.75 km

1138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

265 m

361 m

99 m

223 m
Date et durée

27 novembre 2017
13:53

27 novembre 2017
16:48

02:55:05

02:36:28

00:18:37
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.9

276 m/h
1h09m57s

-265 m/h
0h48m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 2 | 21'55" | 2.7 km/h | 01'38" |
| 3 | 20'44" | 2.9 km/h | 02'43" |
| 4 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | 06'12" |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'50" |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | 04'14" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 2223 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
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13.2 kilomètres effort
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