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17.1 km

+199 m/-179 m

02:48
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Longueur et nombre de points

17.12 km

1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

180 m

150 m

72 m

111 m
Date et durée

04 septembre 2022
09:47

04 septembre 2022
12:44

02:56:36

02:48:30

00:08:06
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 2.4

258 m/h
0h32m30s

-288 m/h
0h23m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | 02'53" |
| 2 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 3 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 4 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 5 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 6 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 7 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 8 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 9 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 10 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 11 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 12 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 13 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 14 | 10'00" | 6 km/h | |
| 15 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 16 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 17 | 11'22" | 5.3 km/h | 04'46" |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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