Boucle de baudric avec montée col de blainon
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12.4 km

+730 m/-731 m

03:59
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Longueur et nombre de points

12.38 km

5216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

729 m

731 m

2009 m

1504 m

1759 m
Date et durée

16 octobre 2016
10:39

16 octobre 2016
16:15

05:36:00

03:59:53

01:36:07
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8

356 m/h
1h37m04s

-358 m/h
1h36m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'38" | 2.3 km/h | 06'22" |
| 2 | 22'47" | 2.6 km/h | 05'56" |
| 3 | 17'20" | 3.5 km/h | 10'03" |
| 4 | 24'03" | 2.5 km/h | |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | 52'46" |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | 03'11" |
| 7 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | 01'20" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | 14'36" |
| 10 | 20'23" | 2.9 km/h | 01'53" |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
| 12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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