rando du lundi
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32.8 km

+279 m/-272 m

02:03
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Longueur et nombre de points

32.82 km

5302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

278 m

272 m

131 m

78 m

97 m
Date et durée

15 juin 2015
20:20

15 juin 2015
22:35

02:14:59

02:03:45

00:11:14
Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 5.5

547 m/h
0h17m35s

-736 m/h
0h14m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 2 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 3 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 4 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 5 | 05'01" | 12 km/h | |
| 6 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 7 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 8 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 9 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 10 | 02'50" | 21.1 km/h | |
| 11 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 12 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 13 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 14 | 04'34" | 13.1 km/h | 05'41" |
| 15 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 16 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 17 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 18 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 19 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 20 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 21 | 03'18" | 18.2 km/h | 03'33" |
| 22 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 23 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 24 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 25 | 02'51" | 21 km/h | |
| 26 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 27 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 28 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 29 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 30 | 03'07" | 19.2 km/h | |
| 31 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 32 | 03'56" | 15.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
253 Cal/h
Plus

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