Randonnée pédestre effectuée le 10 septembre 2020
Actions 3D
20.1 km

+174 m/-174 m

04:49
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Longueur et nombre de points

20.11 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

173 m

174 m

705 m

610 m

659 m
Date et durée

10 septembre 2020
09:07

10 septembre 2020
15:25

06:17:10

04:49:15

01:27:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15.2

208 m/h
0h41m30s

-198 m/h
0h59m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 20'38" | 2.9 km/h | 10'07" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 07'20" |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | 13'47" |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | 40'18" |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | 02'53" |
| 14 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'57" | 5 km/h | |
| 17 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'37" |
| 18 | 12'04" | 5 km/h | 02'41" |
| 19 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'54" | 4.7 km/h | 05'12" |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
89 Cal/h
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Affichée 497 fois et téléchargée 35 fois depuis le 11.09.20 09:58
KME
22.4 kilomètres effort
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