circuit de 8 km autour de lassay les chateaux .permet de voir 2 chateaux avec si le ciel est dégagé une vue sur la ville de Domfromt dans l orne.
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8.5 km

+144 m/-106 m

01:46
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Longueur et nombre de points

8.5 km

560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

106 m

203 m

122 m

163 m
Date et durée

18 janvier 2022
14:28

18 janvier 2022
16:26

01:57:22

01:46:15

00:11:07
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.7

289 m/h
0h20m18s

-187 m/h
0h27m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 5 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'13" | 5.9 km/h | 10'10" |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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