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zenerique19.ej le 06.01.2026

station de trail ,trail court le bardelie

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3D

18.1 km

+591 m/-609 m

02:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.1 km

2596 pts

Denivelé et altitude

590 m

609 m

317 m

137 m

204 m

Date et durée

06 janvier 2026
09:32

06 janvier 2026
11:57

02:24:08

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 0.8

515 m/h
0h53m58s

-715 m/h
0h42m35s

Fréquence cardiaque

72 bpm

158 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
2h24m08s

928 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 28 fois et téléchargée 10 fois depuis le 06.01.26 14:29

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