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alain.sorelmoussel le 15.03.2015

parcours-02-03-2015Randonnée Pédestre

Orphin-Emancé
Actions
3D
20.5 km
+203 m/-200 m
04:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.46 km
2582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
201 m
171 m
125 m
153 m

Date et durée

15 mars 2015
09:09
15 mars 2015
17:24
08:14:56
04:57:08
03:17:48

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 18

205 m/h
0h41m39s

-190 m/h
0h42m20s

Dépense calorique (estimation)

400 Cal
81 Cal/h

Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
527417 [Légende]
KME
23.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Orphin · Les plus belles randonnées autour de Orphin
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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