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9.8 km

+53 m/-58 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.78 km

458 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

52 m

58 m

196 m

153 m

179 m
Date et durée

09 octobre 2022
14:25

09 octobre 2022
16:39

02:13:58
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 3.4

188 m/h
0h09m33s

-260 m/h
0h08m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

214 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 189 fois et téléchargée 21 fois depuis le 01.09.23 10:14
KME
10.5 kilomètres effort
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