Départ du Sapey (Thônes). Col de la Buffaz, Pointe de la Québlette, Pointe de Puvat.
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11.8 km

+1116 m/-1116 m

04:08
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Longueur et nombre de points

11.81 km

877 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1116 m

1116 m

1916 m

984 m

1494 m
Date et durée

05 décembre 2016
09:58

05 décembre 2016
16:23

06:25:26

04:08:47

02:16:39
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11

475 m/h
2h13m59s

-641 m/h
1h38m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 2 | 23'53" | 2.5 km/h | 11'58" |
| 3 | 23'41" | 2.5 km/h | 09'45" |
| 4 | 27'51" | 2.2 km/h | 11'01" |
| 5 | 24'45" | 2.4 km/h | 74'27" |
| 6 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'46" |
| 7 | 30'54" | 1.9 km/h | 22'51" |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 9 | 18'45" | 3.2 km/h | 01'51" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

932 Cal
225 Cal/h
Plus

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KME
26.7 kilomètres effort
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