Rando pédestre sur le plateau ardéchois, entre Mt Fol, Mezenc, Sarra et Gerbier de Jonc.
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32.2 km

+1953 m/-1860 m

08:43
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Longueur et nombre de points

32.15 km

2025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1953 m

1860 m

1594 m

957 m

1341 m
Date et durée

14 août 2018
07:30

14 août 2018
17:58

10:28:09

08:43:27

01:44:42
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 9.6

438 m/h
3h59m59s

-500 m/h
3h20m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 04'23" |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 10 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | 10'17" |
| 14 | 20'34" | 2.9 km/h | 04'18" |
| 15 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 16 | 18'27" | 3.3 km/h | 04'53" |
| 17 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'10" |
| 18 | 36'23" | 1.6 km/h | |
| 19 | 20'23" | 2.9 km/h | 43'33" |
| 20 | 21'04" | 2.8 km/h | 05'56" |
| 21 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 22 | 16'42" | 3.6 km/h | 09'05" |
| 23 | 25'20" | 2.4 km/h | |
| 24 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 25 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 26 | 12'14" | 4.9 km/h | 03'07" |
| 27 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 28 | 11'54" | 5 km/h | 02'29" |
| 29 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 30 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 31 | 11'53" | 5 km/h | |
| 32 | 25'04" | 2.4 km/h | 13'31" |
Dépense calorique (estimation)

1676 Cal
192 Cal/h
Plus

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KME
57.9 kilomètres effort
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