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18.9 km

+276 m/-275 m

06:24
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Longueur et nombre de points

18.94 km

684 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

275 m

276 m

214 m

52 m

164 m
Date et durée

25 octobre 2024
09:56

25 octobre 2024
16:20

06:24:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 8.8

183 m/h
1h08m13s

-192 m/h
1h07m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'09" | 3 km/h | |
| 15 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 16 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'17" | 3 km/h | |
| 18 | 21'13" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
43 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 25 fois depuis le 25.10.24 10:11
KME
22.6 kilomètres effort
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