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13.8 km

+711 m/-715 m

04:35
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Longueur et nombre de points

13.77 km

1650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points

710 m

716 m

809 m

305 m

539 m
Date et durée

30 avril 2019
09:10

30 avril 2019
15:43

06:33:10

04:35:53

01:57:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.2

286 m/h
2h21m46s

-434 m/h
1h34m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | 03'17" |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | 11'35" |
| 3 | 23'32" | 2.5 km/h | 01'36" |
| 4 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'54" |
| 5 | 26'29" | 2.3 km/h | 02'47" |
| 6 | 20'23" | 2.9 km/h | 07'29" |
| 7 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 8 | 22'39" | 2.6 km/h | 02'09" |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'20" |
| 10 | 21'39" | 2.8 km/h | 74'05" |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 12 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 13 | 19'46" | 3 km/h | 04'45" |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 24 fois depuis le 23.08.21 12:45
KME
23.3 kilomètres effort
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