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rico86 le 12.11.2017

Rando vtt Aslonnes 2017VTT

Des passages techniques intéressants,un peu gras,belle balade sur cette version 2017....
Actions
3D
51 km
+518 m/-523 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

51.05 km
4079 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
524 m
199 m
127 m
167 m

Date et durée

12 novembre 2017
08:34
12 novembre 2017
12:19
03:44:12
03:24:26
00:19:46

Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 39.9

615 m/h
0h33m34s

-722 m/h
0h26m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h24m26s

952 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0550 - 99 w00:43:45100 - 149 w00:38:16150 - 199 w00:20:45200 - 249 w00:12:37250 - 299 w00:03:31300 - 349 w00:00:30+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m373 watts2m215 watts5m176 watts10m155 watts20m148 watts40m129 watts1h117 watts

Plus

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11815930 [Légende]
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1727SB - Poitiers / Coulombiers 1728SB - Vivonne / Lusignan 1828SB - Gençay / Persac
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