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9.3 km

+417 m/-418 m

06:08
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Longueur et nombre de points

9.28 km

288 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

418 m

1222 m

856 m

1039 m
Date et durée

06 novembre 2016
23:50

07 novembre 2016
09:24

09:34:00

06:08:00

03:26:00
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.3

147 m/h
2h40m00s

-171 m/h
2h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 52'39" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 2 | 25'58" | 2.3 km/h | 04'00" |
| 3 | 42'20" | 1.4 km/h | 48'00" |
| 4 | 54'35" | 1.1 km/h | 30'00" |
| 5 | 34'01" | 1.8 km/h | 30'00" |
| 6 | 33'52" | 1.8 km/h | 36'00" |
| 7 | 38'08" | 1.6 km/h | 38'00" |
| 8 | 37'16" | 1.6 km/h | 04'00" |
| 9 | 34'20" | 1.7 km/h | 08'00" |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
44 Cal/h
Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 37 fois depuis le 10.08.22 21:55
KME
14.8 kilomètres effort
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