2020 07 10 passerelle de la spasimata
rando famille
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11.5 km

+865 m/-813 m

04:35
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Longueur et nombre de points

11.45 km

1474 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

865 m

813 m

1254 m

486 m

856 m
Date et durée

10 juillet 2020
10:05

10 juillet 2020
16:35

06:29:58

04:35:38

01:54:20
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.3

318 m/h
2h28m39s

-360 m/h
2h01m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 2 | 26'44" | 2.2 km/h | 06'32" |
| 3 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 4 | 24'48" | 2.4 km/h | 07'44" |
| 5 | 32'19" | 1.9 km/h | 04'59" |
| 6 | 38'54" | 1.5 km/h | 84'18" |
| 7 | 29'30" | 2 km/h | |
| 8 | 24'33" | 2.4 km/h | 10'47" |
| 9 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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