2018 10 21 saint Urcize Aubrac
rando famille
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10.3 km

+342 m/-241 m

03:27
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Longueur et nombre de points

10.33 km

195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

342 m

242 m

1268 m

1020 m

1180 m
Date et durée

21 octobre 2018
11:12

21 octobre 2018
15:53

04:41:32

03:27:08

01:14:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1

248 m/h
1h13m23s

-196 m/h
1h02m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'12" | 2.4 km/h | 02'47" |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 4 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'36" | 3.2 km/h | 64'19" |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 9 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 10 | 23'54" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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