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patricechotard le 01.01.2010

Itxassou - Col des 3 croix - Artzamendi - Pas de Roland - 34km 1500mD

Itxassou - Col des 3 croix - Artzamendi - Pas de Roland - 34km 1500mD

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3D

32.4 km

+1242 m/-1245 m

03:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Commentaires

Par Sylou.Bret's le 26.08.19 20:16

Cul sac au 3 ème km

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Longueur et nombre de points

32.4 km

800 pts

Denivelé et altitude

1241 m

1245 m

903 m

38 m

400 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
04:13

03:13:53

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 25.6

908 m/h
1h14m26s

-1311 m/h
0h53m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h13m53s

1190 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1985 fois et téléchargée 157 fois depuis le 07.04.20 15:25

135280142 [Légende]

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