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yvesdenantes le 24.01.2016

Les coteaux de l'Oise Neuville à Pontoise en passant par OsnyVTT

Parcours musclés des sangliers On a fuit la gadoue en restant en milieu semi urbain
Actions
3D
43.9 km
+667 m/-665 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.91 km
1594 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
666 m
666 m
117 m
24 m
57 m

Date et durée

24 janvier 2016
09:06
24 janvier 2016
12:36
03:29:26
03:07:27
00:21:59

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 43

608 m/h
0h37m08s

-723 m/h
0h31m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h07m27s

924 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3650 - 99 w00:44:48100 - 149 w00:34:18150 - 199 w00:27:51200 - 249 w00:11:12250 - 299 w00:02:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m272 watts2m252 watts5m208 watts10m169 watts20m149 watts40m139 watts1h133 watts

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10715736 [Légende]
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