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543_Circuit 93 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 93 km passant par:
Les Herbiers
D48 Mouchamps
Saint Vincent Sterlanges par la tranchais (ancienne voie ferrée)
D52 les chaffauds
le fuiteau, l'assemblée des deux lays
D52 direction la reorthe sur 2,5 km
à droite D41 sur 1 km
à droite Simon la Vineuse
D19 Moutiers sur le Lay
D88 Les Pineaux
D48 Bournezeau
D7 Saint Martin des Noyers
D47 Sainte Cécile
D48 direction Mouchamps
le gué jourdain
Les Herbiers par le rond point de la porcherie
Actions
93.2 km
+656 m/-656 m
04:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

93.25 km
1376 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
655 m
656 m
127 m
11 m
76 m

Date et durée

06 décembre 2021
10:18
06 décembre 2021
14:27
04:08:57

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.7 km/h
au km 23.7

931 m/h
0h07m26s

-976 m/h
0h12m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
4h08m57s

1629 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0150 - 99 w00:58:58100 - 149 w01:08:17150 - 199 w00:45:30200 - 249 w00:21:58250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:01:45+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m350 watts2m291 watts5m212 watts10m190 watts20m160 watts40m137 watts1h134 watts

Plus

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21030156 [Légende]
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1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1327SB - Luçon / Saint-Michel-en-l'Herm 1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie 1427SB - Fontenay-le-Comte / Sainte-Hermine
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