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14.4 km

+662 m/-660 m

04:29
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Longueur et nombre de points

14.45 km

1233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

660 m

1004 m

526 m

782 m
Date et durée

04 octobre 2024
09:16

04 octobre 2024
15:09

05:53:07

04:29:42

01:23:25
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.4

308 m/h
1h57m30s

-384 m/h
1h33m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 03'49" |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | 05'24" |
| 4 | 21'34" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'37" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'32" |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 23'30" | 2.6 km/h | 49'07" |
| 10 | 22'51" | 2.6 km/h | 01'56" |
| 11 | 19'30" | 3.1 km/h | 01'58" |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 13 | 19'54" | 3 km/h | 07'47" |
| 14 | 20'18" | 3 km/h | 07'03" |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.10.24 18:10
KME
23.3 kilomètres effort
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