Circuit de 70 kms réalisé par membre du LSO Colombes cyclotourisme
Actions 3D 98.6 km
+354 m/-354 m
04:13
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Longueur et nombre de points 98.63 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
354 m
354 m
148 m
33 m
95 m
Date et durée 29 mars 2015
29 mars 2015
04:13:28
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
44 km/hau km 30.6
874 m/h0h11m40s
-1430 m/h0h08m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'49" 15.7 km/h 2 02'30" 24 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 03'14" 18.6 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'46" 21.6 km/h 8 02'44" 22 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 02'28" 24.4 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'57" 20.3 km/h 15 03'41" 16.3 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'47" 21.5 km/h 18 02'14" 26.9 km/h 19 03'05" 19.5 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'10" 27.7 km/h 22 02'19" 25.9 km/h 23 02'42" 22.3 km/h 24 03'35" 16.7 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'08" 28.2 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 01'59" 30.3 km/h 30 02'02" 29.5 km/h 31 01'51" 32.5 km/h 32 01'36" 37.4 km/h 33 02'38" 22.7 km/h 34 02'28" 24.4 km/h 35 02'13" 27 km/h 36 01'52" 32.1 km/h 37 02'25" 24.8 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 01'36" 37.5 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 02'33" 23.5 km/h 42 01'37" 37.2 km/h 43 03'19" 18 km/h 44 02'33" 23.5 km/h 45 02'10" 27.7 km/h 46 02'57" 20.3 km/h 47 02'56" 20.4 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 02'19" 26 km/h 50 01'57" 30.8 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 03'34" 16.8 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 03'03" 19.7 km/h 56 03'09" 19 km/h 57 02'29" 24.2 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 02'13" 27.1 km/h 60 01'54" 31.5 km/h 61 02'09" 27.9 km/h 62 02'29" 24.1 km/h 63 02'08" 28.1 km/h 64 02'01" 29.8 km/h 65 02'33" 23.6 km/h 66 03'50" 15.7 km/h 67 02'37" 22.9 km/h 68 02'47" 21.6 km/h 69 02'07" 28.4 km/h 70 02'13" 27.2 km/h 71 02'28" 24.3 km/h 72 02'45" 21.9 km/h 73 03'10" 19 km/h 74 03'11" 18.8 km/h 75 03'05" 19.4 km/h 76 02'42" 22.3 km/h 77 02'08" 28.1 km/h 78 02'45" 21.8 km/h 79 02'57" 20.4 km/h 80 02'08" 28.2 km/h 81 02'51" 21 km/h 82 02'18" 26.1 km/h 83 02'20" 25.8 km/h 84 03'11" 18.8 km/h 85 02'51" 21 km/h 86 02'10" 27.8 km/h 87 02'20" 25.8 km/h 88 02'44" 21.9 km/h 89 02'21" 25.6 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 01'59" 30.2 km/h 92 02'08" 28.2 km/h 93 02'33" 23.5 km/h 94 02'24" 25 km/h 95 02'22" 25.3 km/h 96 02'57" 20.3 km/h 97 02'41" 22.3 km/h 98 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts4h13m28s
1962 Cal464 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:42 50 - 99 w 01:01:20 100 - 149 w 01:12:06 150 - 199 w 01:00:23 200 - 249 w 00:22:13 250 - 299 w 00:07:31 300 - 349 w 00:04:28 + 350 w 00:03:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 423 watts 1m 395 watts 2m 340 watts 5m 281 watts 10m 240 watts 20m 210 watts 40m 205 watts 1h 184 watts
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