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10.9 km

+217 m/-216 m

03:03
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Longueur et nombre de points

10.92 km

396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

217 m

202 m

95 m

168 m
Date et durée

15 septembre 2024
14:17

15 septembre 2024
17:29

03:12:13

03:03:09

00:09:04
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.7

226 m/h
0h46m48s

-262 m/h
0h34m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 2 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 25'11" | 2.4 km/h | |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'52" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 99 fois et téléchargée 14 fois depuis le 15.09.24 20:37
KME
13.8 kilomètres effort
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