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10.9 km

+577 m/-362 m

04:00
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Longueur et nombre de points

10.95 km

1026 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

576 m

362 m

881 m

432 m

731 m
Date et durée

22 février 2018
09:28

22 février 2018
15:30

06:02:08

04:00:48

02:01:20
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.9

302 m/h
1h50m17s

-239 m/h
1h29m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'43" | 2.8 km/h | 07'50" |
| 2 | 30'13" | 2 km/h | |
| 3 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 4 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | 17'08" |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 7 | 22'50" | 2.6 km/h | 07'18" |
| 8 | 19'05" | 3.1 km/h | 50'01" |
| 9 | 25'34" | 2.3 km/h | 11'43" |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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