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rico86 le 26.02.2017

Rando vtt Montamisé 26-02-17VTT

Rando sans difficultés,une première partie avec passages sinueux et une deuxième partie très roulante.
Actions
3D
41.2 km
+241 m/-244 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.23 km
3189 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
245 m
194 m
139 m
168 m

Date et durée

26 février 2017
08:37
26 février 2017
11:30
02:52:38
02:41:07
00:11:31

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 4.2

459 m/h
0h09m52s

-776 m/h
0h06m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h41m07s

720 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5150 - 99 w00:50:39100 - 149 w00:32:11150 - 199 w00:13:36200 - 249 w00:03:59250 - 299 w00:01:34300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s566 watts1m348 watts2m241 watts5m182 watts10m156 watts20m138 watts40m107 watts1h109 watts

Plus

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9312622 [Légende]
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