Actions 3D 28.5 km
+554 m/-554 m
03:04
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Longueur et nombre de points 28.52 km
2413 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
553 m
554 m
422 m
215 m
360 m
Date et durée 10 novembre 2019 16:14
10 novembre 2019 19:20
03:05:18
03:04:59
00:00:19
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
995.1 km/hau km 0.3
487 m/h0h52m42s
-409 m/h1h06m16s
km Temps Vitesse Pause 1 00'05" 732.4 km/h 2 01'01" 59.1 km/h 3 01'05" 55.3 km/h 4 01'48" 33.2 km/h 5 02'30" 24.1 km/h 6 01'43" 35.1 km/h 7 01'34" 38.3 km/h 8 03'45" 16 km/h 9 02'49" 21.2 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 05'23" 11.1 km/h 13 04'19" 13.9 km/h 14 07'33" 7.9 km/h 15 05'48" 10.3 km/h 16 12'25" 4.8 km/h 17 10'13" 5.9 km/h 18 10'55" 5.5 km/h 19 08'41" 6.9 km/h 20 06'26" 9.3 km/h 21 13'23" 4.5 km/h 22 07'12" 8.3 km/h 23 08'45" 6.9 km/h 24 12'41" 4.7 km/h 25 09'52" 6.1 km/h 26 07'29" 8 km/h 27 11'31" 5.2 km/h 28 11'44" 5.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 723 Watts3h04m59s
7678 Cal2490 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:59 50 - 99 w 00:41:17 100 - 149 w 00:09:33 150 - 199 w 00:03:13 200 - 249 w 00:04:28 250 - 299 w 00:01:41 300 - 349 w 00:01:18 + 350 w 00:06:39
Puissances max fournies 908825w 1817650w 2726475w 3635300w 4544125w 5452950w w 30s 5452961 watts 1m 2727547 watts 2m 1364505 watts 5m 546167 watts 10m 273231 watts 20m 136701 watts 40m 68396 watts 1h 45617 watts
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